….is er inmiddels voorbij!

Op mijn telefoon heb ik een app gedownload die datgene doet wat jezelf ook kan, maar niet doet. Er staat dat ik 10 dagen en 15 uur gestopt ben, 1 dag en 7 uur langer leef en dat ik al € 95.93 heb bespaard! Dat is toch goed nieuws allemaal.

Sowieso heb ik goed nieuws. De Champix werkt boven verwachting. Tot vandaag heb ik geen lichamelijke behoefte aan een sigaret gehad. Nadeel van de Champix in mijn geval, het uur na inname is letterlijk een beroerd uur. Maar ook dat verschilt per dag en soms is er zelfs helemaal niets aan de hand. Ook wordt de gedachte aan een sigaret niet gevolgd door hunkering.

Wat ik het meest vervelend vind is de geestelijke verslaving. Ik ontkom er niet aan dat ik minstens 20x per dag aan een sigaret denk en even zoveel keer zeg ik tegen mezelf dat ik geen sigaret hoef. Daar is geen woord van gelogen maar wel irritant. Kort gezegd word ik gek van die gedachten zonder dat ik een sigaret wil. Maar natuurlijk is dat een kwestie van tijd. Toch is het de eerste dagen een feit dat je stopt en vind je jezelf ontzettend knap. Na verloop van tijd ken je dat gevoel wel en werkt het op je zenuwen. Een soort van ‘klaar zijn met dit gedoe!’ Maar goed, dat gaat niet vanzelf.

Even volhouden nog.

Wat de champix betreft zit ik nu op de tweede verpakking en dus in week 3. Na 1 week 2×0.5mgp.d. zit ik nu in de tweede week 2x1mg.p.d. Officieel volg je dit programma 12(!) weken en dat had ik bij voorbaat al uitgesloten. Alleen al vanwege de kosten. Ongeveer € 50.00 per twee weken. Nog altijd goedkoper dan roken, maar toch. Inmiddels heb ik met mezelf afgesproken dat ik deze verpakking ga afbouwen. Vier weken Champix heeft me een zetje gegeven maar ik wil het nu zelf doen. Misschien valt dat tegen maar dat maakt niet uit. Niemand heeft gezegd dat stoppen met roken makkelijk is.

Ik hou jullie op de hoogte en ben blij met de positieve reakties. Dat werkt toch!